Ini Dia Menu Makanan Untuk Menambah Berat Badan

Jangan sembarangan mengkonsumsi makanan untuk menambah berat badan. Makan sehat dan memilih makanan yang tepat akan membantu Anda mendapatkan berat badan dengan cara yang sehat. Karena hanya makanan sehatlah yang wajib Anda konsumsi untuk mendapatkan berat badan ideal. Jika mengkonsumsi makanan dengan sembarangan, bukan berat badan sehatlah yang  akan Anda dapatkan, akan tetapi hanya lemak […]

Read More


Cara Menambah Berat Badan Dan Membentuk Massa Otot Bagi Si Kurus

Selain banyak orang yang ingin merampingkan badan, ternyata menambah berat badan juga menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang  yang masuk ke dalam kategori kurus.. Tak hanya menambah berat badan, beberapa di antara mereka juga ingin membentuk otot agar terlihat lebih berisi. Faktor genetik memang  sangat berperan dalam menentukan jenis tubuh.Tapi bukan berarti tidak bisa menambah […]

Read More