Cara Diet Alami Tanpa Obat Terbukti Berhasil Cepat Langsing Serta Sehat

Diet merupakan sebuah pengaturan pola makan, maupun porsi, ukuran atau pun kandungan gizinya. Diet ini berasal dari bahasa Yunani yang artinya cara hidup.di Indonesia kata diet sendiri lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Sedangkan pengertian diet dalam nutrisi merupakan jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang yang […]

Read More


Wow Ternyata Inilah 6 Manfaat Jeruk Nipis Yang Ajaib Untuk Kesehatan Murah

Jeruk nipis merupakan varian jeruk berukuran kecil, berwarna hijau yang sangat akrab dengan ibu-ibu rumah tangga. Biasanya  jeruk nipis menjadi salah satu bumbu penambah rasa asam dalam masakan. Air buah jeruk nipis ini sering digunakan untuk menetralisir bau amis pada beberapa bahan makanan. Tapi siapa sangka, ternyata banyak khasiat di dalam sebuah jeruk nipis. Jeruk nipis sudah […]

Read More


Terbongkar 7 Rahasia Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan nama minyak zaitun. Benar sekali, minyak zaitun sering digunakan untuk bahan kosmetik atau bahkan dikonsumsi secara langsung karena dipercayai dapat digunakan sebagai obat pelangsing alami. Beberapa chef handal restoran juga menggunakan minyak zaitun untuk memperkaya cita rasa masakannya. Manfaat minyak zitun untuk kesehatan memang sangatlah bervariasi, Anda bisa […]

Read More


Wow inilah Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Terlengkap

Benarkah manfaat kulit manggis dapat mengatasi berbagai macam penyakit? Kulit manggis beberapa tahun belakangan ini mendadak populer. Ada banyak sekali produk kesehatan dan kecantikan yang mencoba menawarkan manfaat dari kulit buah yang satu ini.  Mungkin kebanyakan orang langsung membuang kulit manggis setelah mengkonsumsi buahnya. Tapi tunggu dulu, jangan buru-buru membuang kulit manggis. Karena khasiat kulit […]

Read More


Inilah Rahasia 11 Manfaat Madu Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Siapa sih yang tidak tahu madu? Pastilah semua orang tahu cairan manis layaknya sirup yang satu ini. Ya, madu memang sudah lama dikenal sebagai cairan manis yang mempunyai banyak manfaat. Madu telah dipercaya sejak ratusan tahun yang lalu dalam bidang kesehatan maupun kecantikan, maka tak heran mengapa banyak obat-obatan yang mengandung madu karena memang manfaat […]

Read More


Ini Dia Menu Makanan Untuk Menambah Berat Badan

Jangan sembarangan mengkonsumsi makanan untuk menambah berat badan. Makan sehat dan memilih makanan yang tepat akan membantu Anda mendapatkan berat badan dengan cara yang sehat. Karena hanya makanan sehatlah yang wajib Anda konsumsi untuk mendapatkan berat badan ideal. Jika mengkonsumsi makanan dengan sembarangan, bukan berat badan sehatlah yang  akan Anda dapatkan, akan tetapi hanya lemak […]

Read More


Inilah Tahapan Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat

Perut buncit bikin anda kesal? Gak percaya diri punya perut yang buncit? Saatnya atasi perut buncit anda jangan sampai terlambat, karena perut buncit itu sumber berbagai penyakit. Ingin tahu caranya? Tak perlu biaya mahal. Nah bagi anda yang mengalami kegemukan atau pertu buncit, ikuti beberapa langkah mengecilkan perut buncit  sepeerti yang dijelaskan di sini. Cara […]

Read More


Inilah Cara Menghitung Berat Badan Ideal Dengan Mudah

Jika saat ini anda termasuk salah seorang sedang gelisah memikirkan berat badan anda saat ini sudah masuk kategori ideal atau belum? maka bisa mencoba menghitung menggunakan kedua jenis rumus yang kita sebutkan tadi. Cara hitungnya tidak terlalu sulit, bahkan bisa dilakukan sendiri. Baiklah mari kita bahas bagaimana cara menghitung berat badan anda dengan rumus-rumus tersebut. […]

Read More


5 Jenis Olahraga Terbaik Untuk Menurunkan Berat Badan

Jadikan olahraga sebagai gaya hidup untuk menurunkan dan mengontrol berat badan. Karena dengan berolahraga, lemak dapat dipangkas sehingga tidak terjadi kelebihan berat badan. Selain itu, olahraga juga dapat membangun otot, meningkatkan sistem metabolisme tubuh, dan tentu saja membuat tubuh menjadi lebih sehat.Ada beberapa jenis olahraga yang terbukti efektif untuk menurunkan berart badan dengan berolahraga secara […]

Read More


6 Tips Diet ala Tina Toon Agar Langsing Ideal

Semua orang pasti menginginkan tubuh ideal dan enak dilihat, dengan tubuh ideal pasti kita akan lebih percaya diri. Tapi apalah daya bila tubuh ideal yang kita inginkan malah sebaliknya menjadi tubuh yang tidak enak dilihat atau “gendut”. seperti halnya Tina toon mantan artis cilik yang memiliki tubuh gemuk kini berubah drastis menjadi artis cantik dengan […]

Read More