Cara Diet Alami Tanpa Obat Terbukti Berhasil Cepat Langsing Serta Sehat

Diet merupakan sebuah pengaturan pola makan, maupun porsi, ukuran atau pun kandungan gizinya. Diet ini berasal dari bahasa Yunani yang artinya cara hidup.di Indonesia kata diet sendiri lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Sedangkan pengertian diet dalam nutrisi merupakan jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang yang […]

Read More


Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Di Saat Pergantian Musim

Pastinya Anda sudah mengetahui bahwa Indonesia memiliki dua musim yaitu, musim hujan dan musim kemarau. Lalu biasanya saat perubahan musim itu tiba tubuh kita akan menjadi cepat lelah, dan rentan terhadap penyakit. Mengapa demikian? Yuk kita cari tahu jawabannya. Perubahan suhu dan kelembaban yang mengiringi pergantian musim memang memaksa tubuh untuk beradaptasi dengan ekstra keras. […]

Read More


Cara Menjaga Kesehatan Dengan Pola Makan Sehat dan Minuman Sehat Supaya Tidak Sakit

Kesehatan adalah suatu keadaan jiwa maupun raga yang sejahtera yang memungkinkan seseorang dapat menjalani hidup lebih produktif baik secara sosial maupun ekonomi. Seseorang juga dapat dikatakan sehat jika ia dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit, baik itu karena infeksi maupun karena keadaan lingkungan, seperti perubahan musim yang ekstrim, dan lain sebagainya. Kesehatan merupakan sesuatu yang berharga […]

Read More


Awet Muda Dimulai dari Gaya Hidup

Kali ini Komunitas Sehat Organik akan membahas tentang tips Gaya Hidup Sehat Untuk Tetap Awet Muda. Sebelum jauh kita membahas hal tentang itu, mari kita cari tahu apa sih gaya hidup sehat dan awet muda itu? Nah gaya hidup sehat merupakan sesuatu pilihan sederhana yang tepat untuk dijalankan karena sangat tepat untuk kelangsungan hidup kita. […]

Read More


FAKTA MAKANAN ORGANIK LEBIH BAIK DARI NON ORGANIK

Makanan organik memiliki Nutrisi yang lebih banyak dari makanan dari pertaanian konvensional Masyarakat mulai banyak yang menyadari betapa pentingnya kesehatan, sehingga sedikit banyak mulai berfikir tentang makanan organik. Makanan organik adalah makanan yang dikembangkan/ diproduksi secara alami, tanpa obat-obatan, tanpa rekayasa genetika, tanpa hormon pertumbuhan, tanpa antibiotik, tanpa vaksinasi, dll. Pada intinya, makanan organik adalah […]

Read More


Terbongkar 7 Rahasia Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan nama minyak zaitun. Benar sekali, minyak zaitun sering digunakan untuk bahan kosmetik atau bahkan dikonsumsi secara langsung karena dipercayai dapat digunakan sebagai obat pelangsing alami. Beberapa chef handal restoran juga menggunakan minyak zaitun untuk memperkaya cita rasa masakannya. Manfaat minyak zitun untuk kesehatan memang sangatlah bervariasi, Anda bisa […]

Read More


Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Dan Cara Membuatnya

Ketahuilah bahwa kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki kandungan zat yang  sangat baik untuk tubuh. Karena kunyit ini mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin , desmetoksikumin sebanyak 10% dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5% dan zat- zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari keton sesquiterpen, turmeron, tumeon […]

Read More


CARA MENGHILANGKAN BAU MULUT

Selain rajin gosok gigi, ternyata ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini. 1. Gosok gigi Seperti yang sudah disebutkan, jangan malas gosok gigi jika ingin menjaga kesegaran bau mulut. Setidaknya, gosok gigi setiap dua kali sehari setelah makan dan […]

Read More


POSISI TIDUR YANG BAIK UNTUK KESEHATAN

Tidur yang berkualitas itu merupakan komponen yang mutlak untuk menjaga kesehatan. Dan selain dengan waktu yang harus mencukupi, rupanya postur tubuh ketika tidur pun sangat penting untuk diperhatikan agar mendapatkan manfaat istirahat yang lebih optimal.    Akan tetapi, banyak orang yang tidur tetapi tubuhnya itu merasa kaku dan nyeri pada pagi harinya. Dan beberapa yang […]

Read More


5 MENU SARAPAN SEHAT SEHARI HARI

Sarapan adalah jadwal makan yang pantang untuk ditinggalkan. Jika Anda vegetarian, ada beberapa pilihan menu sarapan sehat untuk vegetarian seperti yang dilansir dari Yahoo Shine berikut ini. Smoothies Smoothies adalah minuman berbahan dasar buah-buahan atau sayuran yang dicampur dengan susu kental manis atau yogurt serta tambahan lainnya yang diblender hingga lembut. Selain menyehatkan, smoothies juga […]

Read More