Cara Menjaga Kesehatan Dengan Pola Makan Sehat dan Minuman Sehat Supaya Tidak Sakit

Kesehatan adalah suatu keadaan jiwa maupun raga yang sejahtera yang memungkinkan seseorang dapat menjalani hidup lebih produktif baik secara sosial maupun ekonomi.┬áSeseorang juga dapat dikatakan sehat jika ia dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit, baik itu karena infeksi maupun karena keadaan lingkungan, seperti perubahan musim yang ekstrim, dan lain sebagainya. Kesehatan merupakan sesuatu yang berharga […]

Read More


HATI HATI !!! inilah SARAPAN YANG BERBAHAYA BAGI KESEHATAN

Mengawali aktivitas di pagi hari dengan sarapan akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, jangan sembarangan mengonsumsi makanan untuk sarapan. Bukannya menambah energi, menu sarapan yang salah malah akan mengakibatkan gangguan kesehatan. Berikut ini daftar makanan yang harus Anda hindari saat sarapan: 1. Pisang dan yoghurt Pisang kaya akan kandungan magnesium yang dapat mengakibatkan ketidakseimbangan […]

Read More


Wajib Tahu inilah Penyebab Tekanan Darah Tinggi

┬áTekanan darah tinggi atau biasa disebut dengan hipertensi adalah sebuah penyakit yang mungkin bisa berbahaya jika tidak segera dilakukan pencegahan. Penyakit ini memiliki banyak pantangan jadi berhati-hatilah bagi anda yang mengidap penyakit darah tinggi ini atau hipertensi Tekanan darah tinggi adalah kondisi dimana tekanan darah pada pembuluh darah arteri lebih tinggi dari normal. Pembuluh darah […]

Read More